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KDDI\u7dcf\u5408\u7814\u7a76\u6240 \u62db\u8058\u7814\u7a76\u54e1\u3000\u9ad9\u5c71\u53f2\u5fb3<\/a><\/p> [1]<\/a> \u6fa4\u7530 \u4ea8\uff0e\u300c\u8eab\u4f53\u6d3b\u52d5\u300d\u539a\u751f\u52b4\u50cd\u7701e-\u30d8\u30eb\u30b9\u30cd\u30c3\u30c8\uff0e [2]<\/a> Ku, P. W., Steptoe, A., Liao, Y., Hsueh, M. C., & Chen, L. J. (2018). A cut-off of daily sedentary time and all-cause mortality in adults: a meta-regression analysis involving more than 1 million participants. BMC medicine, 16(1), 74.<\/p> [3]<\/a> \u81ea\u5df1\u7533\u544a\uff08\u30a2\u30f3\u30b1\u30fc\u30c8\u8abf\u67fb\uff09\u3068\u30c7\u30d0\u30a4\u30b9\u8a08\u6e2c\u306b\u3088\u3063\u3066\u30ab\u30c3\u30c8\u30aa\u30d5\u5024\u306f\u7570\u306a\u308a\u3001\u524d\u8005\u3067\u306f7\u6642\u9593\/\u65e5\u306a\u306e\u306b\u5bfe\u3057\u3001\u5f8c\u8005\u3067\u306f9\u6642\u9593\/\u65e5\u3068\u306a\u3063\u3066\u3044\u308b\u3002<\/p> [4]<\/a> WHO (2020). guidelines on physical activity and sedentary behavior.<\/p> [5]<\/a> Weiler, R., Aggio, D., Hamer, M., Taylor, T., & Kumar, B. (2015). Sedentary behaviour among elite professional footballers: health and performance implications. BMJ open sport & exercise medicine, 1(1), e000023.<\/p> [6]<\/a> Exel, J., Mateus, N., Abrantes, C., Leite, N., & Sampaio, J. (2019). Physical activity and sedentary behavior in amateur sports: master athletes are not free from prolonged sedentary time. Sport Sciences for Health, 15(2), 385-391.<\/p> [7]<\/a> Sperlich, B., Becker, M., Hotho, A., Wallmann-Sperlich, B., Sareban, M., Winkert, K., Steinacker, J. M., & Treff, G. (2017). Sedentary Behavior among National Elite Rowers during Off-Training-A Pilot Study. Frontiers in physiology, 8, 655.<\/p> [8]<\/a> J\u00fadice, P. B., Hetherington-Rauth, M., Magalh\u00e3es, J. P., Correia, I. R., & Sardinha, L. B. (2022). Sedentary behaviours and their relationship with body composition of athletes. European journal of sport science, 22(3), 474\u2013480.<\/p> [9]<\/a> Hautala, A., Martinmaki, K., Kiviniemi, A., Kinnunen, H., Virtanen, P., Jaatinen, J., & Tulppo, M. (2012). Effects of habitual physical activity on response to endurance training. Journal of sports sciences, 30(6), 563\u2013569.<\/p> [10]<\/a> \u4f4e\u5f37\u5ea6\u4ee5\u4e0a\u306e\u8eab\u4f53\u6d3b\u52d5\u91cf\uff08\u6642\u9593\uff09\u3068\u6700\u5927\u9178\u7d20\u6442\u53d6\u91cf\u306e\u5897\u52a0\u7387\u3068\u306e\u76f8\u95a2\u4fc2\u6570\u306f0.53\u3067\u3042\u3063\u305f\u3002<\/p> [11]<\/a> Burton, H. M., Wolfe, A. S., Vardarli, E., Satiroglu, R., & Coyle, E. F. (2021). Background Inactivity Blunts Metabolic Adaptations to Intense Short-Term Training. Medicine and science in sports and exercise, 53(9), 1937\u20131944.<\/p> [12]<\/a> \u98df\u5f8c\u8840\u6f3f\u4e2d\u6027\u8102\u80aa\u306e\u6e1b\u5c11\u3084\u81ea\u8ee2\u8eca\u904b\u52d5\u6642\u306e\u751f\u7406\u5fdc\u7b54\u306e\u6539\u5584\u306a\u3069\u304c\u30ed\u30fc\u30b9\u30c6\u30c3\u30d7\u7fa4\u3067\u8a8d\u3081\u3089\u308c\u306a\u304b\u3063\u305f\u3002<\/p> [13]<\/a> \u5f37\u5ea6\u5225\u306e\u8eab\u4f53\u6d3b\u52d5\u91cf\uff08\u6642\u9593\uff09\u3068\u6700\u5927\u9178\u7d20\u6442\u53d6\u91cf\u306e\u5897\u52a0\u7387\u3068\u306e\u76f8\u95a2\u4fc2\u6570\u306f\u3001\u4f4e\u5f37\u5ea6\u304c0.53\u3001\u4e2d\u5f37\u5ea6\u304c0.09\u3001\u9ad8\u5f37\u5ea6\u304c-0.34\u3001\u8d85\u9ad8\u5f37\u5ea6\u304c-0.03\u3067\u3042\u3063\u305f\u3002<\/p> [14]<\/a> \u56fd\u7acb\u5065\u5eb7\u6804\u990a\u7814\u7a76\u6240.\u3000\u6539\u8a02\u7248 \u300c\u8eab\u4f53\u6d3b\u52d5\u306e\u30e1\u30c3\u30c4 (METs) \u8868\u300d, 2012.<\/p> \u5ea7\u308a\u304c\u3061\u306a\u30a2\u30b9\u30ea\u30fc\u30c8<\/h4>
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https:\/\/www.e-healthnet.mhlw.go.jp\/information\/dictionary\/exercise\/ys-031.html<\/a><\/p>