昨今、スマホアプリで自分の健康や身体に関するデータを簡便かつ客観的に確認できるようになった。歩数、心拍数、体脂肪などスマホで把握できる。これらのデータはPHRとも呼ばれ、近年、研究での活用が注目されている。