「科学的トレーニング」という言葉を聞くと、選手をデータで管理する姿が思い浮かびやすい。では、そもそも「科学」とは何だろうか。そんなところから始めて、筆者が考える科学的トレーニングに求められることを記していきたい。

チャンピオンスポーツの世界では、親がコーチで、子どもがトップアスリートのケースが珍しくない。興味深いことに、そのような親の中には、アスリート経験を持たないケースもある。