「走ることはメンタルヘルスに良い」。ギャンブルやアルコールであれば、依存という言葉は比較的受け入れられやすい。しかし、ランニングの場合はそうでもない。仕事の日にも走る。休日も走る。疲れていても走る。それでも多くの場合、問題行動ではなく、美徳として受け取られる。

今からさかのぼること7年前、Pokémon GOが世界中に大きなインパクトを与えた。Pokémon GOは、位置情報を利用することで、歩き回りながら、ポケモンをゲットするスマホアプリゲームだ。また、拡張現実（AR）の技術を活用することで、現実世界にポケモンが出現したようなワクワクが楽しめる特徴もある。