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2024/05/23

身体活動から考える健康論

 身体を動かすことと健康は、一様ではない。
 本稿は、身体活動に関する専門家(運動の医科学者、トレーナー、アスリート、サービスの事業者等)を主な対象読者とした上で、はじめに身体活動の手段として一般的に行われている歩行(歩数)やランニング、筋力トレーニングと全死亡率との関係を調べた研 ... …

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