2024/05/23
身体活動から考える健康論
身体を動かすことと健康は、一様ではない。
本稿は、身体活動に関する専門家（運動の医科学者、トレーナー、アスリート、サービスの事業者等）を主な対象読者とした上で、はじめに身体活動の手段として一般的に行われている歩行（歩数）やランニング、筋力トレーニングと全死亡率との関係を調べた研 ... …
調査レポート R＆A
全件表示 レポート検索 | 著者 : kid00114
2023/01/25
ウェアラブルデバイスを使った睡眠改善法
「健康に良いことはだいたい嫌われるものだが、人が唯一好むものがある。それは心地よい夜の眠りだ。」これは、19世紀後半から20世紀初頭にかけて小説家や編集者として活躍したEdgar Watson Howeの言葉である。本稿は、心地よい眠りをとりたいと願い続ける一般の健康愛好家を対象読者層とし ... …